Les FillEs en Espadrilles

ARNOKARI, la passion du vin...et des idées originales!

Vous réunissez quelques amis et Cécile SABAH à l'origine d'ARNOKARI, maître de chai depuis 7 ans, vient à votre rencontre afin de vous initier ou vous perfectionner à la dégustation de vins qu'elle a sélectionné avec soin. Elle peut aussi vous aider à constituer votre cave, elle vous accompagne dans sa personnalisation: cave découverte à bon prix, cave de bons vins à des prix sages ou tout simplement en accord avec vos goûts. Voilà pour le classique...

Une mention spéciale à cette idée très originale: "A partir du printemps, au Pays Basque, nous voyons des groupes de garçons ou de filles se balader, déguisés en n'importe quoi, (parfois le ridicule ne tue pas!) boire sans modération des breuvages étranges."

 Cécile SABAH propose un enterrement de vie de célibataire pour les épicuriens, cette animation a pour but de vous faire découvrir une ou plusieurs appelations de France ou d'Espagne. Chaque participant pourra acquérir une technique lui permettant par la suite de réaliser seul une dégustation dans une démarche d'éveil des sens et de plaisir gustatif.

ARNOKARI Maison Hillau à St Etienne de Baïgorry

Le conseil des Filles en Espadrilles: L'abus d'alcool est dangereux pour la santé, consommer avec modération.

 

LA COURSE DES SIRENES: UNE COURSE PEDESTRE FEMININE DE 7KM

 

 

Une course au départ de la Plage de la Barre (Anglet) qui aura lieu le 8 mars 2009, journée de la Femme et débutera à 10H30.

L’idée qui trottait...Rassembler des femmes pour un rendez-vous sportif festif et amical en les incitant à faire du sport.
Le parcours est une boucle qui empruntera d’abord une piste cyclable puis longera les plages d’Anglet.
Une bonne occasion de se retrouver entre amies pour un petit moment de détente, alors pensez à vous inscrire rapidement!

 

Un trophée pour les gagnantes et...d'autres gagnantes par tirage au sort car à la Course des Sirènes, tout le monde peut gagner!

Pour tout renseignement, un petit tour sur Le Blog de la course

. Inscription jusqu'au samedi 7 mars 2009 inclus/ 5€
. Inscription le jour même jusqu’à 10h00/ 8€

(A Bayonne, chez PEYTAVIN Sports, à Anglet, chez PROMO Sport)

Le conseil des Filles en Espadrilles: Il est temps de chausser ses "running" pour une bonne cause et pour se mettre en train...l'achat du nouveau maillot de bain de l'été approche...Et il faut surtout commencer à perdre les petits kilos en trop de l'hiver!

 

Nous avons trouvé le CADEAU idéal: SHU UEMURA chez Christophe GALLET

 

 Le cadeau idéal, pour nous les filles en espadrilles, c'est un cadeau qui fait du bien, regonfle le moral, nous fait belle et... n'est pas à l'autre bout du monde !
Alors voici notre élu pour cet hiver (et les hivers prochains), un forfait soin Shu Uemura chez Christophe Gallet à Anglet (en face de chez Jean Sablé).
Histoire de bien se faire comprendre, il s'agit d'un soin / massage du cuir chevelu sur les principes japonais de la cérémonie du thé, tout en finesse, en douceur, en calme...
Evidemment, vous pouvez poursuivre par une petite coupe classique... mais le soin lui même vous emporte au nirvana... si si promis, testé !
Au programme, trois versions : l'intense ceremony 40 €, la karaa ceremony (pour le cheveux colorés) 50 € et la deep ceremony (deux fois plus longue) à 80 € quand même.

Studio Christophe Gallet ,
centre Busquet B, 14 allée cadran à Anglet ;
Tel : 05 59 52 33 43

Le conseil des Espadrilles : une de nos têtes est passée entre les mains de NATHALIE, donc allez y les yeux fermés, elle a des mains... extraordinaires ! Et dites lui que vous venez de notre part, vouas aurez peut être 5 minutes de rab !

FETE DES MERES, fille en galère...Merci BEAUTIFUL HOMES!

A moins d’être encore en primaire, trouver le cadeau de la fête des mères est une vraie galère : on lui a déjà tout offert en trois exemplaires…

Mais parce qu’une fille en espadrilles, jamais ne resquille, voici une idée-cadeau qui brille à offrir et à partager en famille : Un repas gourmand préparé chez votre maman par un chef de talent.

Cette fête avec gourmandise et flemmardise, le cuisinier fera rimer, à condition de décrocher son téléphone  pour réserver !

Notre bon plan : Beautiful Homes et son agrément qui, Ohoho!!!, permet de déduire 50% de ses impôts !

(Les rimes, c’était pour la frime mais pour avoir du style, c’est difficile !)

Contact Beautiful Homes : 05 59 23 69 45

Le conseil des Filles en Espadrilles...C'est trop bien de ne rien faire chez soi et en plus la cuisine est rangée!

La pharmacie Lafayette à Bayonne est encore moins chère que toutes les autres...

Le super bon plan Shopping : Une adresse incontournable à Bayonne, la pharmacie LAFAYETTE située rue Orbe (en face de France Telecom) qui pratique des prix très très compétitifs sur la parapharmacie, les médicaments non remboursés.

Les classiques : Roc, Caudalie, La Roche Posay, Nuxe, SVR, Avène...Klorane, Mustela pour les enfants, la liste n'est pas exhaustive.

Les marques BIO comme Weleda, Cattier, Nuxe bio, Natessance, Sanoflore, B comme Bio...

On peut trouver une large gamme de compléments alimentaires en cette période très "demain...Je commence mon régime" et de crêmes minceur!

Adresse: 22 rue Orbe à Bayonne, le tél 0559255928...

Le conseil des Filles en Espadrilles: Une bonne adresse  (car c'est véritablement la moins chère du Pays Basque et des Landes...) à divulguer qu'à ses meilleures amies car après il y aura trop de monde comme à Toulouse!